＊そんなことで＊甘えてるだけだ ＊気の持ちようだよetc.

以上の様に強制や拘束する言葉は気を付けて頂きたいです。

＊焦らさないのがいちばんです！

＊お役立ちグッズ又は安心グッズ＊レキソタン（抗不安薬・安定剤）

＊スヌーピー（なぜか、子供の頃から旅行に連れて行く）　＊携帯電話　

＊自分が焦らずに安心が出来る物を必ず持参をする事が大切なのかも知れないですね！

この項目に旦那を入れて良かったのかしら？？？

＊ＰＤは完治するの？完治します。個人差にはよりますが・・・。

少し時間がかかっても必ず完治はします。

＊再発の心配は？再発もしますが。必ず完治が出来る病気です・・・。

＊完治するには？＊専門医に掛かる。＊薬用治療をする。＊焦らない事・・・。

＊規則正しい生活（早寝・早起き）をする。＊ストレスをためない。＊風邪を引くとＰＤ発作が起きやすい。

＊カフェイン飲料を飲み過ぎない。＊自己診断をしない。

＊医師との信頼関係を作る。（合わなければ変えてもいい）＊身内や周囲の理解が大切。

以上は私が体験した事やインターネット・書物などをまとめたもので。完全な物ではありませんが。

ＰＤの理解と苦しんでる方々が一人でも減る様にとの願いを込めてＵＰさせた頂きました。

通院前の病気と症状

食欲不振・嘔吐恐怖・外食恐怖・冷や汗・悪寒・異常に熱くなる・過敏性腸症候群・異常な不安感など・・・。

自分が自分でなくなる感じ。特に心が苦しくて辛かった（涙）

掛かりつけの外科内科の医師がＰＤだと感じ内緒でパキシルを処方してくれていたが。

段々、症状が酷くなり医師と旦那と相談の上、専門医に掛かる事になる。

２００１・４・２５から通院する・・・。

病気について説明して欲しいと言われても正直に難しくて説明がしづらい。

何十種類かの項目（症状が）のうち４種類以上が重なっておこればＰＤの可能性は大です。

神経症だけでも９種類はあるので調べるのが面倒でやめました。

不安神経症が一番、自分には当てはまると思います。

その他、心臓神経症・胃神経症・脅迫神経症などありますが。

やはり不安神経症が近いです。

もしくは、不安神経症・胃神経症・脅迫神経症をたして３で割った感じでした。

通院し始めの症状

冷や汗・動悸・鬱気味・・・。めまい・手の痺れ・貧血みたいな感じ・・・。

時々、点滴を受けに行く・・・。診断結果は、神経症・・・。

ある種のパニック障害だと思うと言われる・・・。

ＰＤは、予想通りだった・・・。

ちなみに個人クリニックなんで病院ぽくないから通院しやすいです。

医師との相性もいいです。自分にあった薬を探すのと同じように相性も同じです。